如果你想分手或还能让对方主动联系你、爱你的话，那你就记住以下六点不要做和四点一定要做的事情，第一，改变朋友圈风格。过去的你对他而言太熟悉了，如果你想展示自己，就要选择新的风格和内容去吸引他。第二，不要太在意他的近况。时时刻刻关注他，只会让他觉得更烦，并且呢，你不可能真正了解透。一个人在一起的时候都不了解，分手后就更不可能了。与其关注他的想法和行为，不如把注意力放在自己身上，过好自己的生活。第三，不要借酒消愁，就会让你的情绪失控，甚至做出不理智的行为，选择更好的排遣方式，保持绝对的情醒。
第四，不要送贵重的礼物，那些超出了你能力的昂贵礼物，因为他深知你的经济能力，如果硬要打中脸充胖子，对方只会觉得你卑微，也不可能因为你送了他不贵重的礼物而改变自己的想法和决定。还有一种可能是，如果他收了你的礼物却没有和你和好，大概率是想抵消自己之前恋爱期间的损失，利用你想复合的心回归本。第五，不要给自己树立假想敌。不说对方到底有没有你认为的那么受欢迎啊，如果你整天担心他的暧昧对象、新女友，这种负面情绪早就把你打趴下了，甚至根本就不用这个假想题出手，你自己就先投降了。第六，不要向对方索取。无论是索取关心还是同情，你们已经分手了，他已经没有义务关心爱护你，所以不要总想着在他面前展示自己过得有多惨，博取一点同情，你的委屈只会让他觉得我确实给不了你幸福，离开你是正确的。
然后呢，我下面给大家讲四点要做的。第一点，行为要反向操作。如果你是那种被动内向，总要对方主动的人，那就去主动联系他，如果你是喜欢主动疯狂找他发消息、打电话，那就要忍住，减少联系他的次数，总之呢，以前和现在的行为要形成反差感。第二点，发有意义的朋友圈，以前那种没什么营养的，他都熟悉的朋友圈就不要发了，比如逛街、喝下午茶、摊店等等，对于一个曾经很熟悉你的人来说，这些内容毫无吸引力，不足以让他重新关。
帮助你，所以要挖掘别的方向，找到你擅长的新领域，发光发热，让他刮目相看，并且要真的有提高了再发，不然的话就像纸老虎，根本就没有说服力。第三点，稳住心态复合最好的状态就是两个人保持若有若无、若即若离的状态，保持一定的距离。第四点，学会发现对方的好，不要总向他展示自己的好。每个人都会觉得自己在感情当中付出了很多，但是如果你总是说自己为他做了什么，自己有多好，根本就追不回他。你要让他觉得我跟你在一起值了，没有摆脱你，你看得见我的付出。
最后，不要过度美好爱情，要意识到自己的不足，当你觉得你爱一个人，快要失去自己的时候，到底是真的失去自己，还是自己内心欲望膨胀，我们不应该只关注恋爱本身，而是通过这种人与人之间的关系来让自己得到成长，而复合之路就是锻炼自己最好的机会，放下你对爱情不切实际的幻想，脚踏实地做事，让对方感受到被爱，而不是被你的欲望控制，明白吗？