让对方后悔的方式不是拉黑，也不是删除，更不是纠缠骚扰，而是做到以下这几点，第一，不要再对他有任何不切实际的幻想，接受他不爱你的事实，不要再付出任何的精力去思考，也不要再付出任何的物质，这些都是沉默成本，每多付出一分，都会让你更加的无法自拔。
第二，不要去刻意讨好，跟着感觉走，跟着心走，你期待什么就往什么方向去推进。别磨叽，别犹豫，别纠结啊，做了就做了，错了就错了，哪怕错了也要争取从错误中去升华出正向的意义。你要记住，一切的发生一定是有道理的，都是因缘际会，不是平白无故。
第三，不要再去关注他的任何动态，你多看一眼都会心烦，不是吗？不见为净的道理不懂吗？咱就平常心对吧？刷到了那，看到就看到，想点赞就点赞，不想点赞就算了，没刷到你别总去点人家头像专门看那时间久了只会让你沦陷的。第四，无论他悲伤也好，开心也罢，这些都跟你没有关系，从你们分开的那一刻起，这些都与你无关了，你最多只是旁观者，要多把注意力放在自己身上，你想想，你是不是还有很多事没干，是不是还有很多东西等着你去落实呢？
好好工作不行吗？好好生活不好吗？那么多事要干的，那么多美好值得去追寻，你怎么总是盯着这一棵歪脖树呢？你盯着他干啥啊？能不能有点脑子，多关注一下自己，对自己好一点，让自己成为更值得被爱的人，比什么都重要吧，都长点心吧。