如何才能让前任再给你一次机会，并且重新得到他们的信任呢？尤其是对方给过你一次又一次的机会，但从来没有引起过你的重视，最后失望积累够了，导致分手。这个时候你去求人家复合，别人就一句你早干嘛去了，让你根本不知道怎么回，对吗？这期视频我来告诉你如何正确打破前任内心对你的防御和抵触情绪，让他再给你一次机会。很多人分手后都急于证明自己，于是呢，向对方答应各种承诺，啊，这是最后一次了，我以后再也不这样了，我一定会改。
你这么说，他绝对不可能相信你。如果分手后他对你很绝情，但是又没有删除联系方式，说明他对你还抱有一丝期待，也不是你想象中那么绝情。所以今天这个方法大家都可以尝试一下，对累积失望型分手有奇效。你可以找一个合适的机会给他发这样一段话，之前呢，确实是我情绪太激动了，做了很多冲动的事情，一想到我们不能永远在一起，我就很害怕，所以才做出那些伤害你的行为。对不起，那并不是我的初衷，我只是不想你离开我。
这段时间冷静下来，我也反思。做自己意识到真正有问题的那个人确实是我。这段感情中，我一直享受你对我的宠爱，却从来没有考虑过你的感受和需要，甚至在吵架之后也固执的认为是你不对，说一些令你难以释怀的话。但是我真的很爱你，你和我分开时的冷漠，我独自一个人面对空荡荡的房间，心里深情的难过，一想到这些，我真的快要崩溃了。但也正是因为失去你之后，才让我重新反思了自己，清醒的认识到自己的不足之处，意识到我有多么爱你，你在我心中到底有多重要。我知道这些话非常卑微，并且在这个过程当中，我也有放弃你的想法。
事实的冷酷让我知道自己做再多都没有用，你已经不爱我了，不愿意再见到我，我们可能真的不会有未来了，但是我也在一次又一次放弃当中发现自己舍不得你。以前的我过于自私，不够成熟，但是当我意识到这些问题存在的时候，你已经不要我了。如果你能找到合适的机会把这段话发给他，我告诉你啊，人都是很自私的，分手后的人会放大自己的伤害，但是你却能站在。对方的角度，理解他，维护他，做到共情，那么他就会发现你和之前是不一样，你在成长，在反思。当你感受到对方的感受与需要，他就会愿意和你沟通，会慢慢的接受你继续出现在他面前，同时分手的想法也会开始松动，这个时候不要急着推动，关系很容易成为假性复合，过不了多久就真的分道扬镳，再也没有机会了。
在一步一步接近和试探当中，把握好分寸和尺度，不要用力过猛。和对方相处时，为他营造一个舒适的氛围才是最重要的。只要他感到和你在一起时是开心的，就不会抵触你的进一步接近，然后呢，慢慢铺垫，层层递进，逐渐稳固你们的关系。失望型的分手呢，就应该这样做，如果是其他类型的分手，你要具体问题具体分析，有不懂的可以来找我。