以下的三点，只要出现一点，你就立马跟你的前女友联系起来，他也绝不会拒绝跟你和好的，分手之后，你是不是已经给他发了很多的小作文，什么挽回信啊，呃，对方呢，也是不理你的，然后呢，你就寝食不安，焦虑难受，不甘心的又放不下，很难受又很痛苦，那我告诉你，分手之后，如果对方怎么都不愿意跟你联系的话，其实背后呢，是一个相通的女性的心理逻辑，只要你能明白这个当中的人性，你就能随时做到跟他重新联系，那关键的核心是什么？这四个字，恢复平等。其实在分手之后啊，互相深爱过对方的人，在情绪低落时期确实是不适合频繁的去联系的，因为女人这个时候情绪会很不好，女人她是一个情绪容易激动的动物，她就会像一个没有爆炸的地雷，如果这时候你不停的去联系它，基本上它会做到一点就炸，当然也不要随意的去断联啊，因为断着断着你们就可能断没了。

所以我们那双方的这个主动权啊，其实一直都没有在你手上，因为你太在意对方了，又没有用对方式，所以你只能一直被动，而且可能会从这个被动变成一个非常卑微的角色。那么最后是什么情况呢？就是不懂怎么正确挽回的人，他觉得他能做的就是什么，讨好对方，拼命的道歉，但是呢，女人也不会买单，最后只会把你们的关系啊越推越远，那这个时候很多人会问老师，那我除了主动的去纠缠这个女人，那我只能去断凌了呀，那我还能有任何的方法吗？那我会告诉你呀，做什么不是关键，你首先得端正态度，就是我上面说的，你要在心态上恢复平等，那么怎么恢复平等的？其实很简单啊，你要做的就是你什么都不要去做，不要去主动的道歉，你要告诉自己你没有错，你也不需要去跟他说你很在乎他，也不要去跟他去提你们俩的将来和以前。

因为当一个女人有情绪的时候，你所有的行为和动作，在他看来都是对他的不尊重，都是对他的纠缠和骚扰，都是你不够尊重他，都是你的一厢情愿，没有任何女人会想跟一个一直纠缠自己的人重新在一起的，所以这个时候你的心态要稳，调整好心态，不是让你以退为进，也不是让你去断联，只是你不要去想那么多，你要把自己和他恢复到一个平等的朋友的一个状态上去，你让自己的情绪呢也去缓一缓，降一降，大家两个人都松弛下来，这个动作呢，其实看似很简单，但是90%人都是做不到的，他也无法忍，也忍不了，当你们的情绪呢都松弛之后，哎，那关键点来了，这个时候你要对他进行一个测试，怎么测试呢？给他发一段这样的话啊，你说这两天呢，我其实想了很多，我是很尊重你的，我同意你的想法，我觉得我们确实应该把我们的事情先放一放，这样吧，你去做你的事儿，我也继续做我的事儿，那就这么简短的话就可以了，这个时候千万不要再去提你们的关系了啊，不要再去提复合，不提以后怎么样也不要去提，你要去改变，不要去做这些东西，你要时刻记住，你跟他要恢复平等，而这段话呢，就是把你们的关系拉到了一个平等的位置，你没有去纠缠，你有没有去强迫他，你想要的呢，就是重新跟他开始，而不是带着以前的情绪和缺点跟他继续纠缠，那你明白这一个点位的时候，其实你透露出来的意愿就不会给他那么多压力了。

感情呢，永远不是单方面的，你主动给他发完这个消息之后呢，你已经告诉他了，你已经会跟他展示出你很在乎他了，那他是一个成年的人，他就会自己去判断，所以这个时候你就不用再去说任何其他的话了，当他感觉到你不再逼着他的时候，他的情绪也会慢慢的平静下来，因为所有的情绪都是短暂的，都不可能是持久。等他这个比较。抵触的劲儿过去之后，他对你的一些情感习惯又会开始出现，这个时候他就会回应你们俩曾经美好的过往，他也会触景生情，他会去怀念你们的过去，那在这个时候咱们就抓住机会重启联系啊。

不过有一点一定要强调一下，是咱们怎么去确定好妇联的一个时机，因为很多时候他提了分手之后，他表现出来的这种行为会掩盖掉原本的他一个内心的想法，那怎么去判断他已经到了这个情感习惯的时候呢？这个时候我说三个技巧，你们对号入座一下，然后进行判断。第一个就是你去给他发一点朋友之间的那种问候和简单的信息，比如说你说最近你忙吗？你在忙什么呀？就是打个招呼而已，这个时候千万不要去发什么小作文啊，不然呢，你又把自己拉回到一个不平等的角度了，你们的感情就又要被你拉远了，也不要去说你的一些情绪和情感，因为呢，他又会觉得。

你是在向他索取了，所以你只是进行一个朋友之间的问候，发出去之后，你不管他什么时候回应你，他哪怕一天两天，一个小时两个小时都没有关系，只要他回应你了，那就说明什么？说明他在理性和感情之中挣扎了，然后他做出了选择，就是选择了搭理你，说明他的感性啊，占据了上风，他还想跟你继续。第二点呢，就是跟你们俩之间的共同好友去聊一下，看一下他是否联系过你们的朋友，如果说他跟你们的朋友聊过你们的事情，说明他对这段感情还是很在意的，很放不下的，那么你们俩重启的机会又会更大一点。第三点就是去观察一下你们的动态，你们的第三方平台啊，朋友圈什么的，你的社交的状态他有没有看过呀，他有没有给你点赞过呀？如果一个女人下定决心跟你分手，她是不会对你有任何好奇的，所以当他对你好奇产生了这种反反复复的态度，就说明他还放。下，所以下面的三点只要出现一点，其实你立马就可以跟他重新联系了。